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Streching: Martes y Jueves 09:00h.
Es una disciplina que considera el cuerpo y la mente en armonía. Utiliza técnicas de estiramiento, relajación, respiración, movilidad articular y postural. Ideal para el público de hoy en día, estresado, contracturado y nervioso. Alivia dolores musculares y articulares, mejora la postura, estimula la conciencia corporal, mejora la movilidad.
 
 
 
 
 

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